Emagrecimento Eficiente: 6 Dicas Comprovadas
Se você se preocupa com sua saúde e está tentando se livrar dos quilinhos a mais, sabe o quão complicado é encontrar de fato um “Emagrecimento Eficiente“. Eu eu sei, talvez você já tenha tentado todas as dietas da moda e se sentiu mais perdido do que o Jon Snow no Norte (referência para os […]
O que comer no almoço para perder peso?
A preocupação sobre como se alimentar bem sempre esteve presente na humanidade. Desde a época das cavernas, onde buscávamos alimentos apenas para garantir a nossa sobrevivência, até os dias atuais com preocupações maiores que apenas sobreviver, sempre buscamos maneiras de nos alimentar bem. E o motivo dessa busca varia muito de pessoa para pessoa. Entretanto, […]
Como perder 5 quilos em 3 dias?
Todo mundo sonha ou já sonhou com a hipótese de poder comer tudo o que gosta sem se preocupar se irá engordar ou ao menos saber como perder 5 quilos em 3 dias, isto é, de forma rápida. Assim seria muito fácil, não é mesmo? Mas enquanto essa realidade não é possível, muitas pessoas tentam […]
